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Die App bietet eine einfache Nachrichtenfunktion. Tippen Sie einfach auf den Namen Ihrer Kontaktperson, schreiben Sie Ihre Nachricht und drücken Sie auf “Senden”.
Ja, mit der App können Sie Videotelefonate führen! Wählen Sie den Kontakt aus, klicken Sie auf das Kamera-Symbol, und schon können Sie sprechen und sich gleichzeitig sehen.
Sie können ganz einfach Fotos teilen, indem Sie in einem Chat auf das „Bilder“-Symbol tippen, das Foto auswählen und es senden. Ihre Familie kann es dann direkt in der App sehen.
Ja, die App bietet ein gemeinsames Fotoalbum, in dem alle Familienmitglieder Fotos hochladen und ansehen können. Sie finden das Album im Bereich Familie und Freunde unter „Fotoalbum“.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie jederzeit den „Hilfe“-Button in der App anklicken. Dort finden Sie Anleitungen oder können den Support kontaktieren.
Sich beschäftigen
Spannende Inhalte und sicheres Internet
Vorschlagmodus
Empfehlungen zu fordernden Aktivitäten.
Einfach selbst die Inhalte durchstöbern.
Fernsehen, Lesen, Singen, Youtube uvm.
Der Vorschlagsmodus bietet Ihnen personalisierte Empfehlungen, wie z. B. spannende Geschichten, unterhaltsame Videos oder Musik und Spiele. Gehen Sie einfach in den Bereich „Entdecken“, und die App zeigt Ihnen Inhalte, die Ihnen gefallen könnten.
Ja, Im Bereich „Lesen“ finden Sie eine Auswahl an Geschichten, Nachrichten und Zeitschriften, die Sie direkt auf Ihrem Gerät durchblättern können. Stöbern Sie im Bereich Zeitungsrunde für aktuelle Infos oder finden Sie in unserer Textsammlung Unterhaltsames für zwischendurch.
Die App bietet eine Mediathek, in der Sie Filme, Serien oder kurze Clips anschauen können. Gehen Sie in den Bereich „Sehen“ und wählen Sie aus den verfügbaren Inhalten aus.
Ja, im Bereich „Hören“ finden Sie Musik, Hörbücher und Podcasts. Wählen Sie einfach eine Kategorie aus, und starten Sie die Wiedergabe mit einem Fingertipp.
Selbstverständlich! Wenn Ihnen etwas gefällt, können Sie es speichern, indem Sie auf das Herz-Symbol klicken. Sie finden Ihre gespeicherten Inhalte später im Bereich „Favoriten“.
Tagesprogramm
365 Tage im Jahr Abwechslung
Täglich neue Empfehlungen an Übungen
Individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt.
Öffentlich rechtliche Magazine.
Entspannt eine Runde lesen...
Das Tagesprogramm bietet Ihnen täglich frische Inhalte, die Sie unterhalten und inspirieren. Es umfasst Aktivitäten wie die Bewegung des Tages, Entspannungstipps, und die Zeitungsrunde. Sie finden das Programm direkt auf der Startseite der App.
Die Bewegung des Tages ist ist eine einfache, geführte Übungseinheit, die Ihnen hilft, aktiv und fit zu bleiben und die Sie leicht nachmachen können.
Die Entspannung des Tages bietet Ihnen eine kurze Anleitung, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Das können Atemübungen, Meditationen oder sanfte Dehnungen sein – alles in wenigen Minuten erledigt!
Die Zeitungsrunde bringt Ihnen die wichtigsten Nachrichten des Tages in einem einfachen und gut lesbaren Format. Wir haben Ihnen regionale und überregionale Zeitungen verlinkt sowie Magazine, in denen Sie stöbern können. Sie können sich auch eigene Zeitungen speichern und so schnell auf sie zugreifen.
Ja, für einige Inhalte wie die Zeitungsrunde, die Webcams und die Livestreams wie Gottesdienste und Nachrichten benötigen Sie Internet. Andere Inhalte wie das Thema des Tages oder die Schatzkiste können Sie auch ohne Internetzugang benutzen.
Trainieren
Übersichtlicht und einfach aufgebaut
An der körperlichen Fitness arbeiten
Ihr Personal Trainer
Gedächtnistraining
Das Erinnerungsvermögen steigern
Diese Aktivitätsübersicht zeigt Ihnen Ihre täglichen Übungen und Fortschritte in den Bereichen Kognition, körperliche Fitness, Kommunikation und Wohlbefinden. Sie sehen auf einen Blick, welche Aktivitäten Sie bereits gemacht haben und was als Nächstes ansteht.
Im Bereich „Kognition“ finden Sie Denkspiele, Rätsel und Gedächtnisübungen, die speziell entwickelt wurden, um Ihr Gehirn fit zu halten. Starten Sie einfach eine Übung und folgen Sie den Anweisungen.
Die App bietet sanfte Übungen für Mobilität, Kraft und Balance, Sturzprophylaxe, Sitzgymnastik und Yoga. Sie können kurze Trainingsvideos anschauen und die Bewegungen in Ihrem eigenen Tempo nachmachen.
Im Bereich „Wohlbefinden“ finden Sie Atemübungen, Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und sich rundum wohlzufühlen.
Schauen Sie nach, in welchem Bereich Sie schon wie lange trainiert haben und ergänzen Sie gezielt Übungen aus den Bereichen, die bisher zu kurz gekommen sind. Lassen Sie sich geeignete Inhalte vorschlagen und wählen Sie aus, was Sie machen möchten.
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